Fit im Alltag
SFr. 11,50
Nur noch 3 lieferbar
Versand per:
Anzahl Seiten
80
Verlag
Bassermann
Bindung
Hardcover
ISNB / EAN
9783809443223
Interpret
Hannah Fühler
Produktbeschreibung
Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, beim Einkauf oder während der Hausarbeit mit Spaß und Abwechslung alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Sie zeigt zahlreiche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, die schnell zu erlernen und in den Alltag zu integrieren sind.
Weitere beliebte Produkte
Die besten Hausmittel von A bis Z
SFr. 11,50
Der Energie-Code
SFr. 26,50
365 Intervallfasten-Rezepte
SFr. 14,95
365 Spar-Rezepte
SFr. 14,95
Bewertungen
Schreiben Sie als erster eine Rezension
Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.