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Wieso macht die Tomate dick?

Schlank und fit für immer – Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
Autor: Ulrich Strunz
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 13.12.2021
Artikelnummer: 2403148
ISBN / EAN: 9783453605978

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    Produktbeschreibung

    Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden!

    »Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!

    - Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
    - Aufregende Thesen - garantierter Nutzwert!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Heyne
    ISBN / EAN 9783453605978 Bindung Taschenbuch
    Anzahl Seiten 176

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