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Der Weg des Meisters

Länger leben mit Qigong und TCM
Autor: Christopher Po Minar
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 31.01.2018
Artikelnummer: 2030063
ISBN / EAN: 9783730605752

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SFr. 10,95
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    Produktbeschreibung

    Der Autor stellt in diesem Ratgeber die vielen Wege der traditionellen chinesischen Medizin und des Qigong für ein gesundes und entspanntes Leben vor. Mit vielen Übungen und reich bebildert. Fernöstliche Heil- und Lebenskunst haben sich im westlichen Kulturkreis längst als anerkannte Ergänzung zur Schulmedizin etabliert. In diesem Buch stellt der Autor die Grundlagen der TCM vor und lehrt, wie wir uns die geheime Kraft des Qi zunutze machen können: Ausgewählte Qigong-Übungen mindern Stress, Rückenschmerzen oder Migräne und fördern Vitalität und Lebenskraft. Für Ruhe und Entspannung im Alltag sorgen passende Atemübungen und Selbstakupressur. Außerdem erfahren Sie allerlei Wissenswertes zur chinesischen Ernährungslehre, zu Feng Shui, Spiritualität, Kultur und Philosophie.

    Zusatzinformation

    Autor ISBN / EAN 9783730605752
    Bindung Hardcover Anzahl Seiten 224

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