Bandscheiben-Leiden - Was tun?
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Verlag
Goldmann
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783442173341
Interpret
Paul Th. Oldenkott / Wolf D. Scheiderer / Andreas Weidner
Produktbeschreibung
Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden und bleiben§§Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneider ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.§§
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