Paul Th. Oldenkott, Wolf D. Scheiderer, Andreas Weidner

Bandscheiben-Leiden - Was tun?

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 687982 Veröffentlicht am 14.02.2013

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Paul Th. Oldenkott, …

Verlag Goldmann Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783442173341 Interpret Paul Th. Oldenkott / Wolf D. Scheiderer / Andreas Weidner

Produktbeschreibung

Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden und bleiben§§Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneider ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.§§