Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0848 250 450 (0,08 Fr/min)

Meine Lebensmuster verändern

Greiner-Albrecht:Meine Lebensmuster ver

Autor:	Fabienne Greiner-Albrecht
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	Erscheint am 09.10.2024 Jetzt anfordern und sich Ihr Exemplar sichern!
Artikelnummer:	2644046
ISBN / EAN:	9783621291309

Ihre Kundenmeinung hinzufügen

Dieses Produkt erscheint in:

Tage

Std.

Min.

Sek.

Jetzt schon Ihr Exemplar sichern!

Produktbeschreibung

Den gesunden Erwachsenen stärken - ein Begleitbuch für Patient:innen in der Schematherapie

Auf dem Weg zur inneren Balance: Schreiben und Reflektieren mithilfe der Schematherapie- Lebensmuster entdecken und Ursachen erkennen- Mit anregenden Übungen und ImpulsenFür den Weg zu Selbsterkenntnis und Wachstum ist hier der Raum, um Gedanken, Gefühle und neue Erkenntnisse über sich und die eigene Lebensweise festzuhalten. Das Reinschreibbuch ermutigt, sich selbst mithilfe der Schematherapie zu erforschen und gefundene Zusammenhänge zu dokumentieren. Die Grundlagen der Schematherapie werden anhand von Beispielen, Grafiken und Übungen vermittelt.Den eigenen Modi auf die Spur kommenDie Impulse und Übungen von Fabienne Greiner-Albrecht laden dazu ein, mithilfe der Schematherapie alte und automatisierte Muster zu erkennen und zu benennen. So werden Zusammenhänge von Bedürfnissen, Handlungen und Sichtweisen verständlich. Sind diese erst einmal bewusst wahrgenommen, kann es an die Transformation und Neugestaltung des eigenen Lebensstils gehen.- Für die Therapiebegleitung und eigenständige Anwendung- Mit kreativen Übungen und Impulsen für mehr Selbstakzeptanz