MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0848 250 450 (0,08 Fr/min)

Jumping Fitness, m. 2 DVDs

Westphal:Jumping Fitness,m 2 DVDs
Autor: Antonia Westphal
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 06.09.2017
Artikelnummer: 2050983
ISBN / EAN: 9783742304698

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

SFr. 36,95
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Ob großes oder kleines Trampolin, indoor oder outdoor - Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden, ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining, das den ganzen Körper fordert. Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Dieses Buch mit zwei DVDs, von denen jede eine Trainingseinheit à 45 Minuten, ein Warm-up, Dehnübungen sowie ein Kurzprogramm enthält, richtet sich an Einsteiger. Die DVDs enthalten ein Basicprogramm für Einsteiger und ein Programm mit etwas schwierigeren Schrittfolgen. Im Buch sowie in einem Extravideo erklärt Jumping-Fitness-Mastertrainerin Antonia Westphal außerdem die Grundschritte, die spezielle Sprungtechnik und allgemeine Trainingsprinzipien des Trampolinspringens. Zudem begründet sie, warum Trampolinspringen gelenkschonender ist als Joggen, wie man damit straffe und schlanke Muskeln bekommt, sein Herz-Kreislauf-System verbessert und gleichzeitig etwas für einen gesunden Rücken tut. Mit Jumping Fitness wird Trampolinspringen zum perfekten Workout für den ganzen Körper.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742304698 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Jumping Fitness, m. 2 DVDs

    Stöbern in ...
    Schlager - Hitparade
    1. Best Of + GRATIS Herz Platz 1: Best Of + GRATIS Herz
    2. Verliebtes Herz an Bord + GRATIS CD Platz 2: Verliebtes Herz an Bord + GRATIS CD
    3. Frei sein Platz 3: Frei sein
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. 70 Jahre Oberkrainersound - Live Platz 2: 70 Jahre Oberkrainersound - Live
    3. Wenn einer geht den man im Herzen trägt Platz 3: Wenn einer geht den man im Herzen trägt
    4. Wahre Freundschaft Platz 4: Wahre Freundschaft
    5. Rosenmeer Platz 5: Rosenmeer
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente mit LED Platz 1: Tanzende, sprechende Ente mit LED
    2. Taschenlampe Tactical Lux wiederaufladbar Platz 2: Taschenlampe Tactical Lux wiederaufladbar
    3. Smartwatch ChronoDrift Pro Platz 3: Smartwatch ChronoDrift Pro
    4. Halskette "Ich liebe Dich" in 100 Sprachen rosegold Platz 4: Halskette "Ich liebe Dich" in 100 Sprachen rosegold
    5. Jukebox mit Farbwechsel Platz 5: Jukebox mit Farbwechsel
    © 2025 AC Distribution & Marketing GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der AC Distribution & Marketing GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.