How Not To Diet, Audio-CD, MP3
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Verlag
Bastei Lübbe
Bindung
Taschenbuch
Interpret
Michael Greger / Julia Augustin / Alice von Canstein / Simone Schroth / Michael-Che Koch
Spielzeit
1460 Min.
Produktbeschreibung
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen - Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.
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