Nordic Walking für Einsteiger
SFr. 13,95
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Verlag
Südwest-Verlag
Bindung
Hardcover
Interpret
Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Produktbeschreibung
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§§
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