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WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Bacher:WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Acht
Autor: Nina Bacher
Verfügbarkeit: Vorbestellbar!
Veröffentlicht am: Erscheint am 29.10.2024
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Artikelnummer: 2646437
ISBN / EAN: 9783613509771

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    Produktbeschreibung

    Women's Health-Camp-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist schafft Raum für persönliches Wachstum. Achtsamkeit ist ein zentrales Element vieler Yoga-Praktiken. Power-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die auf körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Durch Achtsamkeitsübungen können Yogis lernen, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit vielen Asanas und Achtsamkeitsübungen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag pietsch Verlag
    ISBN / EAN 9783613509771 Bindung Taschenbuch

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