MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0848 250 450 (0,08 Fr/min)

50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle

Bartrow:50 Workouts - Raus aus der Schm
Autor: Kay Bartrow
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 16.08.2022
Artikelnummer: 2511703
ISBN / EAN: 9783742320865

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

SFr. 18,95
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belastung oder Gelenkverschleiß. Doch mit dem richtigen Trainingsprogramm lassen sich akute Schmerzen schnell und gezielt beseitigen und chronische Beschwerden langfristig lindern. Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt 50 Workouts für die häufigsten Problembereiche von Kopf bis Fuß. Als effektive Sofortmaßnahme gegen Zwicken und Zwacken verbessern die Übungen sowohl die Beweglichkeit als auch die Körperwahrnehmung und die Bewegungskontrolle. Im zweiten Schritt wird die Muskulatur aufgebaut und die Koordination gefördert. Auf diese Weise gehören Schmerzen auch langfristig der Vergangenheit an.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742320865 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: 50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle

    Stöbern in ...
    Schlager - Hitparade
    1. Ein Stückchen Weihnacht (mein Geschenk für dich) Platz 1: Ein Stückchen Weihnacht (mein Geschenk für dich)
    2. Die schönsten Kinderlieder Platz 2: Die schönsten Kinderlieder
    3. Schlager Hits 2024 Platz 3: Schlager Hits 2024
    4. 40 Jahre Amsterdam - Das Kult Album Platz 4: 40 Jahre Amsterdam - Das Kult Album
    5. Carpe Diem Platz 5: Carpe Diem
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. Doggerland - SOS Ins Nirgendwo Platz 2: Doggerland - SOS Ins Nirgendwo
    3. Schön, dass es dich gibt + GRATIS Kalender Platz 3: Schön, dass es dich gibt + GRATIS Kalender
    4. Doggerland - SOS ins Nirgendwo Deluxe Edition Platz 4: Doggerland - SOS ins Nirgendwo Deluxe Edition
    5. Die Volkstümliche Hitparade Herbst 2024 Platz 5: Die Volkstümliche Hitparade Herbst 2024
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente mit LED Platz 1: Tanzende, sprechende Ente mit LED
    2. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux Platz 2: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux
    3. Holzleuchter Christi Geburt Platz 3: Holzleuchter Christi Geburt
    4. Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED Platz 4: Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED
    5. LED-Stern Klassik Platz 5: LED-Stern Klassik
    © 2024 AC Distribution & Marketing GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der AC Distribution & Marketing GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.