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Faszien-Yoga für Dummies

Bartning:Faszien-Yoga für Dummies
Autor: Sebastian Bartning / Carola Bartning
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 03.11.2021
Artikelnummer: 2399297
ISBN / EAN: 9783527718146

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    Produktbeschreibung

    Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Ganz ohne das "Folterinstrument" Faszienrolle!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Wiley-VCH Dummies
    ISBN / EAN 9783527718146 Bindung Taschenbuch

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