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Neue Wege im Tennis

Scherer:Neue Wege im Tennis
Autor: Christian Scherer / Sandro Costa
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 24.07.2018
Artikelnummer: 2201506
ISBN / EAN: 9783964160058

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

SFr. 28,95
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    Produktbeschreibung

    "Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3D-Court-Grafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.

    Zusätzliche Video-Links - mehr als 100 Übungen und Varianten - 3D-Grafiken zu allen Übungen - für alle Leistungsstufen.

    #Drills
    Für eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.

    #Komplex
    Die Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.

    #Cardio
    Für die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Neuer Sportverlag
    ISBN / EAN 9783964160058 Bindung Taschenbuch

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